Bereits als Kind habe ich die Leidenschaft zum Tanzen entwickelt und mit 5 Jahren Ballett getanzt. Mit 6 Jahren bin ich dann in das intensive Training der Rhythmischen Gymnastik eingestiegen und auch das harte, tägliche Training, bei dem ich öfters an meine körperlichen und geistigen Grenzen kam, konnte mich nicht davon abhalten. Nach sieben Jahren im Österreichischen Nationalteam habe ich meine Karriere im Leistungssport 2008 im Alter von 18 Jahren verletzungsbedingt beendet.

Ich liebte weiterhin die Verbindung von Musik, Bewegung und der damit verbundenen Kreativität und habe nach meiner Karriere neben meinem Studium diverse sportliche Ausbildungen absolviert. Ich konnte meinen Sport ohne Leistungsdruck fortführen, weshalb die Leidenschaft zum Flexibilitätstraining, Krafttraining und Tanzen immer mehr an Bedeutung gewann. Ich habe Spaß und eine gesunde Herangehensweise im Leistungssport oft vermisst, weswegen ich meinen Teilnehmern diese Komponenten gepaart mit meinen Erfahrungen weitergeben möchte.

Mit 16 Jahren hatte ich einen beinahe tödlichen Unfall. Ich habe mir im Training 3 Halswirbel gebrochen, war für kurze Zeit vom Hals abwärts gelähmt und sah mich für den Rest meines Lebens an den Rollstuhl gebunden. Trotz allem war diese Zeit eine der wertvollsten in meinem Leben. 

Ich konnte nicht an der Europameisterschaft teilnehmen, was mich Verzicht lehrte. Ich musste 8 Wochen lang von Kopf bis Bauch in einem Gips leben, was mich Geduld lehrte. Ich wurde operiert und konnte mich fast wieder wie früher bewegen, was mich Dankbarkeit lehrte. Ich kämpfte mich zurück in den Leistungssport und nahm 8 Monate später an der Weltmeisterschaft teil. Dies lehrte mich Durchhaltevermögen und das Wissen, dass wir alles erreichen können, wenn wir nur wollen und auch etwas dafür tun.

Viele Menschen trauen sich zu wenig zu, glauben nicht an ihr Potenzial und lassen sich von gesellschaftlichen Konventionen einschränken. Mir ist wichtig, dass jeder meiner Kursteilnehmer sein Selbstwertgefühl stärkt, welches beträchtlich zu Fortschritten beiträgt. Alles beginnt mit einem Gedanken.

• Tanzshow in Paris mit Starauftritt von Jason Derulo (2021)
• Trainerin im Vorarlberger Landeskader der Rhythmischen Gymnastik (2014 – 2019)
• Gründung von Boho Studio (2018)
• 37 Tanzshows in Qingdao/China (2018)
• Ballett- und Stretchingcoach im Vorarlberger Landeskader der Turnerinnen (2017 – 2018)
• Tanzlehrerin in der Dance Art School in Dornbirn (2017)
• Mitglied der Tanzkompanie Junges Ensemble (2015 – 2017)
• Showauftritt Kreuzfahrtschiff Eden Cruise (2013)
• Diverse Tanz- und Kontorsionsauftritte europaweit (2012 – 2017)
• Mitglied des österreichischen Nationalteams der Rhythmischen Gymnastik (2002 – 2008)

• Qualifikation für die DanceStar Weltmeisterschaft Lyrical Dance Profi Liga in Porec (2018)
• Silber Medaille im Lyrical Dance bei den DanceStar Live Qualifiers Meisterschaften (2018)
• WM Teilnahme in der Rhythmischen Gymnastik in Patras (2007)
• Bronzemedaille im Einzelbewerb der Österreichischen Meisterschaften (2007)
• u.a. Österreichischer Gruppenstaatsmeister (2004, 2007)

• Understanding Mobility Training (2023)
  
• Zertifizierte Prä- und Postpartal Trainerin (2023)
• Zertifizierte Faszien Trainerin (2023)
• Zertifizierte Barre Trainerin (2023)
• Vital 4 Brain – Simply Strong (2020)
• Leistungsreserve Beweglichkeit (2018)
• Zertifizierte Übungsleiterin Schwerpunkt Mobility (2016)
• Zertifizierte Tanzpädagogin (2014)
• Matura am Sportgymnasium Dornbirn (2008)

Lavela, Stretching A + F, Stretch & Relax, Power & Stretch, Barre, Faszien Training, Präpartales Training, Postpartales Training